Palestras

Já lhe mostrei em outras partes deste site várias formas que utilizo para levar até você conteúdos úteis e que possam ser aplicados na sua vida. Uma dessas formas são as palestras. Sei que palestras são normalmente mais curtinhas e não tem o poder de trabalhar profundamente os conteúdos, mas já podem ajudar a despertar a necessidade e fazer com que você procure outras formas de crescimento.

Se você trabalha em alguma instituição, empresa, escola, ou simplesmente quer reunir um grupo maior de amigos e participar de palestras com temas relacionados às emoções, seu gerenciamento e as possibilidades de mudança que você possui, é só entrar em contato. Posso levar até você uma das minhas palestras já estruturadas, ou personalizar uma (dentro dos temas que trabalho) para a sua necessidade específica.

Quer ajudar seus colaboradores a gerenciarem melhor seus conflitos e relacionamentos? Percebe que sua equipe tem tido dificuldade de entrosamento e comunicação? Gostaria de levar algo que ajude a despertar a necessidade de mudança de cada um? Nisso eu posso lhe ajudar!

Gosto de trabalhar com exemplos, falar sobre situações práticas que a maioria das pessoas vivencia e propor formas de mudanças e exercícios práticos para possibilitar tudo isso. Quem quiser e estiver motivado, pode utilizar os conteúdos propostos para melhorar seu equilíbrio e qualidade de vida (ou ao menos para dar uma chacoalhada no que vem fazendo!). Aqui vão alguns dos temas que costumo trabalhar:

🔸EMOÇÕES EM EQUILÍBRIO: LIDANDO MELHOR COMIGO E COM OS OUTROS - como regular melhor as emoções e compreender o que elas comunicam.
🔸ANSIEDADE E O DESAFIO DE VIVER NO PRESENTE - a ansiedade e suas nuances.
🔸A VIDA QUE VOCÊ PENSA - os padrões de pensamento e como eles interferem diretamente nos sentimentos e comportamentos que temos.
🔸MENOS CRÍTICA, MAIS CUIDADO: O PODER DE SE ACOLHER - Sobre autocompaixão.
🔸AUTOESTIMA NA PRÁTICA: MUDANDO O OLHAR. - o que é realmente a autoestima e as maneiras de fortalece-la.
🔸SOBRE AMOR E RELACIONAMENTOS - como dar limites, comunicar-se melhor e viver bem os relacionamentos.
🔸COMUNICAÇÃO ASSERTIVA PARA A VIDA - melhorando a sua comunicação na vida.
🔸VIVER COM MAIS LEVEZA - encontrando formas de viver uma vida mais leve e com menos autocobrança.

Se você precisa de algum tema de palestra específico entre em contato pelo whatsapp que avaliarei a possibilidade. O valor de cada palestra ou formação é combinado diretamente com o contratante. Preparo e envio uma proposta personalizada para a sua necessidade. Será um privilégio poder compartilhar com você e sua instituição o que já aprendi nessa caminhada de estudos e de vida. Ainda há muito a aprender, mas com certeza fica mais leve quando caminhamos juntos.