Psicoterapia Individual

Você talvez já tenha buscado algumas coisas, já participou de cursos, palestras, acompanha meu conteúdo e de outros profissionais, mas neste momento gostaria de um auxílio mais personalizado? Ou não deu nem o primeiro passo, mas não sabe por onde iniciar? Sabe quando você chega naquele ponto em que cansou de “patinar” sempre nas mesmas dificuldades e manter as mesmas atitudes esperando resultados diferentes? Quando você não consegue manter seu humor equilibrado e tem dificuldade em tomar decisões?

A ansiedade e a tristeza andam travando seus comportamentos e você perde oportunidades? Ou você talvez já esteja se sentindo bem, mas queira conhecer ainda melhor a si mesmo, ou tem algum objetivo específico que deseja alcançar? Se você acha que já está pronto para investir em um processo mais personalizado, esta é a opção mais adequada.

Trabalho com o atendimento de jovens e adultos, de forma PRESENCIAL e também ONLINE.

Neste caso o que é preciso investir?

🔸Dinheiro e tempo são os investimentos mais evidentes. As sessões são pagas no mesmo dia e o tempo de duração é de aproximadamente uma hora. Normalmente a frequência das sessões é semanal, mas pode variar e será combinado no seu primeiro atendimento. Nele iremos avaliar a sua necessidade e suas possibilidades, combinando todos os detalhes.

🔸Seu empenho em avaliar, observar, testar e aplicar aquilo o que for conversado durante as sessões. Pode ser que você precise dar sequência às sessões quando estiver fora do meu consultório. Meu objetivo é que, aos poucos, você não precise mais de ajuda para saber como lidar com você mesmo.

🔸Nosso trabalho será uma parceria. Isso quer dizer que não sou o guru que vai lhe dar as respostas mágicas, mas vou ajudar você a encontra-las aí dentro de si mesmo.

🔸Paciência: o processo pode demorar mais ou menos tempo, dependendo do que é que você precisa organizar em si mesmo e do tanto de empenho que colocar nisto.

E como funciona o processo?

Ok, pode ser que as coisas não sejam fáceis, mas algumas vezes tentar desenrolar tudo sozinho é mais difícil e solitário. Faremos este caminho juntos. Não possuo nenhuma fórmula mágica que irá destravar a sua vida em X semanas. O que faremos JUNTOS é encontrar pequenos passos que façam sentido para você e que você esteja disposto a experimentar para que outras coisas comecem a mudar.

A vida é repleta de possibilidades. Dependendo de como você olha para o que lhe acontece, você pode sofrer o mínimo possível e aprender a usar cada experiência para o seu próprio crescimento. Vamos identificar juntos o como é que você funciona, sua forma de ver a si mesmo, ao mundo, às outras pessoas - como você responde ao que lhe acontece, suas características mais marcantes. A partir disso vamos identificar o que precisa ser modificado e traçar planos e meios para que isso aconteça. Faz mais sentido do que querer controlar tudo o que acontece, não acha?