Psicoterapia Individual

Você talvez já tenha buscado algumas coisas, já participou de cursos, palestras, acompanha meu conteúdo e de outros profissionais, mas neste momento gostaria de um auxílio mais personalizado? Ou não deu nem o primeiro passo, mas não sabe por onde iniciar? Sabe quando você chega naquele ponto em que cansou de “patinar” sempre nas mesmas dificuldades e manter as mesmas atitudes esperando resultados diferentes? Quando você não consegue manter seu humor equilibrado e tem dificuldade em tomar decisões?

A ansiedade e a tristeza andam travando seus comportamentos e você perde oportunidades? Ou você talvez já esteja se sentindo bem, mas queira conhecer ainda melhor a si mesmo, ou tem algum objetivo específico que deseja alcançar? Se você acha que já está pronto para investir em um processo mais personalizado, esta é a opção mais adequada.

Trabalho com o atendimento de jovens e adultos, de forma presencial e também online (via Skype).

Neste caso o que é preciso investir?

Dinheiro e tempo são os investimentos mais evidentes. As sessões são pagas no mesmo dia e o tempo de duração é de aproximadamente uma hora. Normalmente a frequência das sessões é semanal, mas pode variar e será combinado no seu primeiro atendimento.

Seu empenho em avaliar, observar, testar e aplicar aquilo o que for conversado durante as sessões. Pode ser que você precise dar sequência às sessões quando estiver fora do meu consultório. Meu objetivo é que, aos poucos, você não precise mais de ajuda para saber como lidar com você mesmo.

Nosso trabalho será uma parceria. Isso quer dizer que não sou o guru que vai lhe dar as respostas mágicas, mas vou ajudar você a encontra-las aí dentro de si mesmo.

Paciência: o processo pode demorar mais ou menos tempo, dependendo do que é que você precisa organizar em si mesmo e do tanto de empenho que colocar nisto.

E como funciona o processo?

Ok, pode ser que as coisas não sejam fáceis, mas algumas vezes tentar desenrolar tudo sozinho é mais difícil e solitário. Faremos este caminho juntos. Não possuo nenhuma fórmula mágica que irá destravar a sua vida em X semanas. O que faremos JUNTOS é encontrar coisas que façam sentido para você e que você esteja disposto a experimentar para outras coisas comecem a mudar.

A vida é repleta de possibilidades. Dependendo de como você olha para o que lhe acontece, você pode sofrer o mínimo possível e aprender a usar cada experiência para o seu próprio crescimento. Faz mais sentido do que querer controlar tudo o que acontece, não acha?

Benefícios
Maior tranquilidade ao lidar com decisões e conflitos;
Compreensão de como a mente funciona e como tirar proveito disso;
Maior habilidade na comunicação com as pessoas;
Mais assertividade ao falar de sentimentos e necessidades;
Sensação de equilíbrio em meio ao caos;
Mais saúde devido a redução do estresse e ansiedade;
Melhora no sono e na concentração;
Maior energia para realizar as pequenas e grandes coisas;
Aumento da sensação de satisfação com a vida;